Succesverhalen

‘’Langzamerhand merkte ik dat ik in mijn dagelijkse bezigheden veel minder last had van mijn rug en inmiddels is de pijn zelfs helemaal weg. Ik voel me fitter en haal weer veel plezier en voldoening uit sporten.’’

By 25 juli 2020 No Comments

 

‘’Na een rugblessure vond ik het moeilijk om het sporten weer op te pakken. Ik had vaak pijn tijdens en na het sporten en had geen idee welke oefeningen op dat moment wel en juist niet goed waren voor mijn rug. Voor mijn blessure had ik altijd veel plezier van sporten en ook dat was ik volledig kwijtgeraakt. Daarom heb ik in mei 2019 besloten onder begeleiding te gaan sporten bij Visser Health Coach.

Er lag vanaf het begin veel focus op mijn houding tijdens oefeningen en het sterker maken van de spieren rondom mijn onderrug. Langzamerhand merkte ik dat ik in mijn dagelijkse bezigheden veel minder last had van mijn rug en inmiddels is de pijn zelfs helemaal weg. Ik voel me fitter en haal weer veel plezier en voldoening uit sporten. Maar misschien nog wel belangrijker is dat ik het vertrouwen in mijn eigen lichaam weer terug heb. Ik kan mijn leven weer leven zoals ik dat wil en hoef geen rekening meer te houden met mijn blessure. Het was dus zeker een hele goede beslissing om te gaan sporten bij VHC en ik ben heel dankbaar voor de support en begeleiding. De blessure is inmiddels bijna verleden tijd, maar het sporten met Jeffrey gaat gewoon door en dat is iets waar ik elke week weer naar uit kijk!’’

Sanne

Leave a Reply

PLAN EEN GRATIS SESSIE IN
Start een gesprek
1
Hoi! Kunnen wij je ergens mee helpen?
Hi! Kunnen we je ergens mee helpen?
Druk op de WhatsApp button om te chatten!