Mijn naam is Lars de Ridder. Ik ben 23 jaar oud en kom uit Leiden. Sinds jonge leeftijd ben ik al met van allerlei sporten bezig. Vooral voetbal is mijn grote passie. In mijn jeugd heb ik gevoetbald voor clubs zoals: Ado Den Haag, Uvs en Docos. Bij de laatstgenoemde club ben ik nog steeds actief.

 

Door mijn passie voor sport, ben ik na de middelbare school gaan studeren aan het CIOS in Haarlem. Hier maakte ik kennis met fitness en het lesgeven hierin. De combinatie fitness en voeding interesseerde mij dusdanig, dat ik me later in de opleiding heb gespecialiseerd in de keuzevakken fitness, loop en conditietraining, en coaching. Zelf heb ik een grote passie voor fitness en gezondheid. Hier ben ik dan ook elke dag druk mee bezig. Mijn passie/kennis overbrengen aan anderen vind ik leuk om te doen. Vooral, omdat ik ook echt in het product fitness geloof.

Voor mij geeft het erg veel voldoening als je iemand kan helpen naar een gezondere levensstijl of een betere sportprestatie. Naar mijn mening is personal training ideaal om tot een gewenst resultaat te komen. Er wordt specifiek gekeken naar ieders verschillende beginsituatie en doelstelling. Voor iedereen wordt een persoonlijk plan van aanpak gemaakt. Hierdoor wordt er functioneel getraind en zullen doelstellingen sneller behaald worden! Ik kijk er naar uit om met jullie aan de slag te gaan en ik ben er van overtuigd dat we samen de gewenste doelstellingen zullen behalen !

Dont run away from challenges..
Run over them!

Lars de Ridder

Opleidingen

  • Personal trainer
  • Cios Haarlem
  • Fitvak A
  • Fitvak B
  • Sport en voeding cursus
  • Loop en conditietrainer
  • EHBO

Werkervaring

  • Personal Trainer bij Visser Health Coach
  • Fitness instructeur bij Fitland
  • Fitness instructeur & Personal Trainer bij O3 fitness
  • Verschillende stages bij sportscholen en crossfitboxen