Personal Trainer Oegstgeest

Home » Personal Trainer Oegstgeest

Personal Trainer Oegstgeest, resultaat dat bij je past

Wil je sporten met persoonlijke begeleiding en écht vooruitgang boeken? Bij Visser Health Coach in Oegstgeest ben je aan het juiste adres. Met ruim 15 jaar ervaring combineren we training, voeding en coaching tot een aanpak die wél vol te houden is.

De eerste Personal Trainer in Oegstgeest

Wij waren de eerste personal training studio in Leiden en Oegstgeest en zijn nog steeds de enige met meerdere vestigingen in de regio. Je traint 1-op-1 of komt als duo, in een rustige en modern ingerichte studio, altijd met een plan dat past in jouw dagelijks leven. Onze trainers zorgen dat je veilig, uitdagend en effectief traint, zodat je snel verschil merkt, vaak al na een paar sessies.

Wil jij sterker worden, spiermassa opbouwen, gewicht verliezen of simpelweg meer energie krijgen. Door structureel aan je gezondheid te werken? Start dan vandaag nog.

Gratis proefles aanvragen

Onze sterke punten

Vermijd de drukte

Trainen in een privé studio, buiten of aan huis (Geen drukke sportschool meer)

Je zit nergens aan vast

We werken niet met abonnementen of contracten zodat je nergens aan vast zit

Persoonlijk

Jouw eigen Personal Trainer (1-op-1 of in duo) flexibel en ieder moment van de week

Waarom kiezen voor Visser Health Coach

Bij ons draait alles om maatwerk en blijvende resultaten. We combineren training, voeding en coaching zodat jij fysiek én mentaal sterker wordt. Geen ingewikkelde schema’s, maar een plan dat écht past in jouw leven, met oog voor werk, gezin en sociale afspraken.

We plannen vaste trainingsmomenten, stellen haalbare doelen en geven praktische (voedings)adviezen. We bouwen rustig op, verbeteren je techniek en werken blessurepreventief. Het resultaat: meer energie, mogelijk gewichtsverlies en spieropbouw, een betere houding, een fitter lijf en geest en vooral: consistente vooruitgang.

Onze locatie bevindt zich op: Rhijngeesterstraatweg 58, 2343 BV, Oegstgeest

Gratis proefles aanvragen

Onze luxe personal training
studio's

Leiden

Mary Beystraat 3,
2324 DK Leiden

Route

Oegstgeest

Rhijngeesterstraatweg 58,
2343 BV, Oegstgeest

Route

Visser Health Coach staat voor

Sport, voeding en Coaching.

Sport

Persoonlijk (1-op-1 of in een duo). Motiverend, gevarieerd en met een dosis fun.

Voeding

Gezonde, praktische en realistische voedingsbegeleiding afgestemd op jou als persoon.

Coaching

Stok achter de deur en motiverend naar een uniek en duurzaam resultaat.

Wetenschap

Training vanuit wetenschappelijke inzichten en met goed geschoolde trainers.

Even voorstellen

Ik ben Jeffrey Visser, oprichter van Visser Health Coach. In mijn tienerjaren speelde ik waterpolo op hoog niveau (Jong Oranje, eredivisie ZVL). Daar leerde ik hoe belangrijk goede coaching en consistentie zijn. Toen ik door een mismatch met coaches gestopt ben, besefte ik: de klik tussen trainer en sporter is essentieel.

In 2010 startte ik daarom mijn eigen bedrijf en later mijn eerste PT studio met één doel: een sterk team bouwen waarin iedereen zich thuis voelt en een goede klik tussen sporter en trainer/ coach. Inmiddels begeleiden we vanuit onze eigen locaties in Leiden (sinds 2015) en Oegstgeest (sinds 2018) honderden klanten naar duurzame resultaten.

Maak kennis tijdens een gratis intake

Veel gestelde vragen

Wat heb ik nodig voor een training?

Je hebt alleen een handdoek en water nodig.

Onze studio’s zijn van alle gemakken voorzien en uitgerust met recente materialen voor effectieve trainingen.

Bij eventuele buitentraining verzorgen wij het materiaal of gebruiken we je eigen lichaamsgewicht.

Kan ik samen met iemand anders trainen?

Wil je graag samen met iemand anders trainen?

Dat is geen enkel probleem, je kunt je als duo aanmelden en samen trainen met wie jij wilt (partner, zus/ broer, vriend(in), collega). We plannen jullie in één tijdslot; de coaching blijft persoonlijk per persoon (eigen doelen en niveau).

Tijdens de intake stemmen we af wat praktisch en effectief is.

Op welk moment van de dag kan ik trainen?

Wij geven elke dag van de week trainingen zowel s’ochtends, s’middags als s’avonds en in de weekenden zijn wij vooral in de ochtenden en begin van de middagen beschikbaar.
Onze trainers proberen zo flexibel mogelijk te zijn en wij proberen altijd een juiste match te vinden hierin.

Hoe lang moet ik trainen om mijn doel(en) te bereiken?

Dit hangt af van de doelstelling en wat realistisch is wat je ervoor over hebt in het behalen hiervan.
We gaan voor de meeste duurzame en realistische aanpak, want deze werkt het best op de lange termijn.

Het makkelijkste is om vanuit een intake/ proeftraining een plan van aanpak te schetsen en te kijken hoe en wat.

Hoe hoog zijn de kosten van personal training bij jullie?

De kosten bij ons in de training studio beginnen vanaf 55,00 euro per sessie.

En bij duo personal training beginnen deze vanaf 33,75 euro per persoon per sessie.

Ik heb interesse, wat moet ik nu doen?

Wat leuk dat je interesse hebt in Personal Training! Neem contact met ons op om een vrijblijvende en gratis intake en proefsessie in te plannen.

Zo werkt het bij ons — jouw traject in 4 stappen

Gratis intake/proefsessie

We bespreken je doelen, doen een korte nulmeting en geven eerlijk advies over jouw beste start.

Persoonlijk plan

Samen bepalen we je trainingsfrequentie en werken we een helder plan van aanpak uit. We brengen je leefstijl in kaart, voeren kleine, haalbare aanpassingen door en houden het voedingsadvies praktisch en realistisch binnen jouw dagelijks leven.

Start & structuur

We plannen vaste trainingsmomenten. Je traint met een trainer/coach die scherp is op techniek, tempo en ademhaling. Eventuele extra thuisoefeningen zetten we overzichtelijk in onze trainingsapp.

Meten & bijsturen

Door regelmatig te evalueren houden we je progressie vast. Ook als je ritme in het dagelijks leven verandert (werk, gezin, sociale agenda)

Maak gratis proefles