Skip to main content

Personal trainer Leiden
& omstreken

Gratis proefles aanvragen

Op zoek naar een personal trainer in Leiden?

Wil je sporten met professionele begeleiding en écht resultaat behalen? Kies dan voor Visser Health Coach, dé personal trainer in Leiden en omgeving. Met meer dan 15 jaar ervaring bieden wij een unieke trainingservaring. Bovendien waren wij de eerste personal training studio in Leiden en zijn we vandaag de dag de enige met meerdere locaties.

Persoonlijke begeleiding voor duurzaam resultaat

Bij Visser Health Coach geloven we in maatwerk. Onze ervaren personal trainers houden rekening met jouw persoonlijke doelen en behoeften. Iedereen is uniek, en daarom stemmen we de trainingen af op wat jij nodig hebt. Op deze manier werken we samen aan een duurzaam resultaat dat echt bij jou past.

Wil je ervaren wat personal training voor jou kan betekenen? Neem vandaag nog contact met ons op!

Gratis proefles aanvragen

Onze luxe personal training
studio's

Leiden

Mary Beystraat 3,
2324 DK Leiden

Oegstgeest

Rhijngeesterstraatweg 58,
2343 BV, Oegstgeest

Personal trainer Leiden: trainen in luxe studio’s

Bij Visser Health Coach train je in een exclusieve, modern uitgeruste studio onder persoonlijke begeleiding. Of je nu kiest voor 1-op-1 training of een duosessie, onze ervaren trainers helpen jou om jouw doelen te bereiken.

Onze studio’s zijn ontworpen voor optimale trainingsresultaten. Daarnaast zijn onze trainers niet alleen gespecialiseerd in reguliere personal training, maar ook in medische personal training. Dit betekent dat je bij ons terecht kunt voor zowel kracht- en conditietraining als blessurepreventie en hersteltraining.

Wil jij sporten met een ervaren personal trainer in Leiden? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek de voordelen van personal training bij Visser Health Coach!

Boek een vrijblijvende intake

Persoonlijke begeleiding voor blijvend resultaat

Bij Visser Health Coach bieden wij een compleet pakket met advies en begeleiding. Door de juiste balans tussen voeding, sport en coaching helpen wij jou om snel resultaten te boeken. Al na een paar trainingen zul je merken dat je fysiek én mentaal sterker wordt en lekkerder in je vel zit.

Personal trainer in Leiden: meer dan alleen trainen

Een personal trainer in Leiden biedt meer dan alleen fysieke training. Bij Visser Health Coach draait alles om de juiste mindset. Iedereen start vanuit een ander punt, maar dankzij onze intensieve persoonlijke begeleiding kunnen wij mensen van alle leeftijden en achtergronden succesvol helpen – van studenten tot zakenmensen.

Boek een vrijblijvende intake

Een personal trainer in Leiden e.o. die bij jou past

Bij Visser Health Coach werken we met een divers team van personal trainers. Hierdoor kunnen we elke cliënt de juiste begeleiding bieden. Na een intakegesprek koppelen we jou aan de trainer die het beste bij jouw doelen en behoeften past. Onze trainingen zijn altijd gevarieerd en uitdagend, zodat je gemotiveerd blijft, continu wordt uitgedaagd en sneller jouw doelen behaalt.

Medisch personal training voor duurzaam herstel

Herstel je van een blessure, operatie of medische ingreep? Medisch personal training biedt de perfecte overgang naar verantwoord sporten. Onze gespecialiseerde trainers helpen je stap voor stap aan een sterk en gezond herstel, zodat je op een veilige manier weer kunt bewegen.

Wil je weten welke training het beste bij jou past? Neem contact op en ontdek de mogelijkheden!

Boek een vrijblijvende intake

Recente succesverhalen

Succesverhalen

Mens Health Cover van Armin van Buuren

Precies 6 jaar geleden begonnen Armin van Buuren en Erika bij ons met personal training.…
Read More
Succesverhalen

“Within just a few months, I dropped to around 75 kg (a loss of 10 kg)”

When I started training in April, I weighed 86 kg. Over the previous four years,…
Read More
Succesverhalen

Claus is in totaal 15 kg kwijt!

2x p.w. trainen bij onze trainer Sam en het aanpassen van zijn lijfstijl op het…
Read More
Succesverhalen

Dewi is 13,3 kg kwijt in 6 maanden

“Ik had nooit verwacht dat ik z’n resultaat zou bereiken in korte tijd.” - Dewi…
Read More
Succesverhalen

“En merk ik dat ik sterker en fitter ben geworden en geen rugklachten meer heb (eventjes afkloppen 😉)”

Twee jaar geleden begonnen met trainen bij Jeffrey. Doel was niet afvallen, maar vooral fitter…
Read More

Veelgestelde vragen

Algemeen

Hoe hoog zijn de kosten van personal training bij jullie?

De kosten bij ons in de training studio beginnen vanaf 55 euro per sessie.

Bij duo personal training beginnen deze vanaf 33,75 euro per persoon per sessie.

Ik heb interesse, wat moet ik nu doen?

Wat leuk dat je interesse hebt in Personal Training! Neem contact met ons op om een vrijblijvende en gratis intake en proefsessie in te plannen.

Training

Wat heb ik nodig voor een training?

Alleen een handdoek en een flesje water!

In onze training studio’s zijn wij van alle gemakken voorzien en werken we met de nieuwste materialen. Dit om zo effectief mogelijk aan de slag te gaan bij het behalen van jouw doelen.

Bij buiten trainingen verzorgt de trainer de materialen of maken we gebruik van het eigen lichaamsgewicht.

Kan ik samen met iemand anders trainen?

Wil je graag samen met iemand anders trainen? Dat is geen enkel probleem, wij bieden namelijk ook duo-trainingen aan.

Op welk moment van de dag kan ik trainen?

Wij geven elke dag van de week trainingen zowel s’ochtends, s’middags als s’avonds en in de weekenden zijn wij vooral in de ochtenden en begin van de middagen beschikbaar.
Onze trainers proberen zo flexibel mogelijk te zijn en wij proberen altijd een juiste match te vinden hierin.

Hoe lang moet ik trainen om mijn doel(en) te bereiken?

Dit hangt af van de doelstelling en wat realistisch is wat je ervoor over hebt in het behalen hiervan.
We gaan voor de meeste duurzame en realistische aanpak, want deze werkt het best op de lange termijn.

Het makkelijkste is om vanuit een intake/ proeftraining een plan van aanpak te schetsen en te kijken hoe en wat.

Hoe hoog zijn de kosten van personal training bij jullie?

De kosten bij ons in de training studio beginnen vanaf 52,50 euro per sessie.

Bij duo personal training beginnen deze vanaf 32,50 euro per persoon per sessie.

Ik heb interesse, wat moet ik nu doen?

Wat leuk dat je interesse hebt in Personal Training! Neem contact met ons op om een vrijblijvende en gratis intake en proefsessie in te plannen.

Voeding

Maken jullie ook voedingsschema’s?

We werken liever niet met standaard schema’s.

We brengen eerst jouw huidige voedingspatroon en gedrag in kaart en geven van daaruit praktische, haalbare tips. Jij maakt zelf kleine, realistische aanpassingen die bij je leven passen. Dat zorgt ervoor dat het vol te houden is en uiteindelijk dus voor een duurzamer resultaat.

Coaching

Maken jullie ook schema’s voor thuis of in de gym?

Ja, we werken met onze eigen trainingsapp en maken (waar nodig) schema’s op maat voor zowel thuis als in de gym. Daarnaast coachen we op bredere gezondheidsdoelen, zoals je dagelijkse beweging (stappen), (hardloop/ cardio) schema’s, rust/herstel/slaap en gewoontes/ gedrag. Alles blijft praktisch en haalbaar; we evalueren regelmatig en stellen bij waar nodig.

Personal trainer in Leiden: professionele begeleiding voor optimaal resultaat

Wil je trainen met een personal trainer in Leiden of de omgeving? Bij Visser Health Coach ben je aan het juiste adres! Met meer dan 15 jaar ervaring in personal training en coaching helpen wij jou om jouw doelen te bereiken. Wij kijken naar alle belangrijke factoren: voeding, sport en coaching. Hierdoor boek je niet alleen snel resultaat, maar voel je je ook fysiek en mentaal beter.

Gratis en vrijblijvende intake

Bij Visser Health Coach starten we altijd met een gratis en vrijblijvende intake. Tijdens dit gesprek en een proefsessie brengen we jouw doelen in kaart en stellen we een persoonlijk trainingsschema op maat op. Dankzij de intensieve begeleiding van onze ervaren trainers werken we samen aan blijvend resultaat.

Wil je liever trainen met een partner? Duo-training is ook mogelijk!

Maak gratis proefles

Recente blogs

Filter

Voeding voor ronde billen, personal trainer Leiden personal trainster Tanja Lankamp Leiden Leiderdorp Voorschoten
Blog

Ronde en sterke billen: voeding en herstel

Deel 2, Ronde en sterke billen. Door voeding & herstel, de vergeten factoren! In mijn…
Read More
Cardio en krachttraining in Oegstgeest – personal trainer Oegstgeest Tjark Langezaal geeft circuittraining
Blog

Werkwijze van Tjark, Personal Trainer in Oegstgeest

Onze nieuwe trainer Tjark Langezaal verteld over zijn werkwijze als personal trainer in Oegstgeest. Ik…
Read More
Blog

Alles over rompstijfheid (corestability)

Rompstijfheid (ofwel Corestability), Goed kunnen bewegen begint bij een goed functionerend fundament: je rug! Door:…
Read More
Blog

Hoe krijg ik sterke en ronde billen: wat echt werkt!

Ronde billen en heupen zijn populairder dan ooit. Op social media, in tijdschriften en op…
Read More
Personal Trainer Leiden en Oegstgeest core buik oefening
Blog

Buikspieroefening voor thuis: de ideale start voor beginners

Sterke core? Begin met de Dead Bug (3 variaties voor thuis van makkelijk naar moeilijk)…
Read More

Gratis proefles

Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles/intake