Personal Training met unieke begeleiding
Wij bij Visser Health Coach geloven niet in een standaardprogramma of voedingsschema. Iedereen is uniek en vanuit die gedachte gaan we graag samen aan de slag. We beginnen altijd met een intakegesprek en een eerste (gratis) proefsessie om zo jouw doel goed in kaart te brengen met een schema wat volledig op maat is. Door intensieve begeleiding van een van onze professionele trainers gaan we samen aan de slag om jouw doel te behalen. Liever in een duo trainen? Dan is dit ook mogelijk.
Jouw eigen personal trainer
Naar aanleiding van het intakegesprek en gratis proefsessie bepalen we wie van onze trainers het beste bij jou past. We zijn geen drill masters of fitness freaks, maar kijken naar een realistische aanpak voor een aanpassing van jouw huidige leef- en sportpatroon. We kijken in hoeverre je dit kunt en wilt aanpassen om je sportieve doelstellingen zo efficiënt mogelijk te realiseren.
Bij een lange termijnaanpak hoef je je leven niet om te gooien volgens strikte voedingslijsten of trainingsschema’s. In overleg bepalen we wat voor jou het beste werkt en hoe je dit ook moeiteloos kunt volhouden. Dit zorgt ervoor dat de trainingen en voedingsadviezen zijn afgestemd op jouw leefpatroon en lichaam. We doen het samen, dus we zullen er alles aan doen om zo veel mogelijk variatie in je training te houden, je motivatie te voeden en zo veel mogelijk plezier te houden tijdens de trainingen.
Kosten personal training Visser Health Coach
We begrijpen dat je benieuwd bent naar de kosten. Begrijpelijk. Omdat wij uitgaan van jouw persoonlijke doelstellingen, zijn de kosten afhankelijk van de intensiteit en de duur van het programma en de gekozen locatie. Het is namelijk mogelijk om in onze studio’s te trainen, online of aan huis. Een eenduidig antwoord of pakket is hierbij dan ook niet aan de orde.
Graag kijken we samen naar de mogelijkheden in combinatie met jouw doelen. Na een gratis intakegesprek kunnen we het programma opstellen en daarbij kijken naar de uiteindelijke kosten. We werken niet met abonnementsvormen, wat betekent dat je nooit ergens aan vast zit. Om toch een richtlijn te geven, moet je denken aan tussen de 52,50 en 70 euro per sessie in onze eigen trainingsstudio.
- Trainen in een privé studio, buiten of aan huis (Geen drukke sportschool meer)
- We werken niet met abonnementen of contracten zodat je nergens aan vast zit
- Jouw eigen Personal Trainer (1-op-1 of in duo) flexibel en ieder moment van de week
Wij hebben twee luxe Personal Training Studio's in Leiden & Oegstgeest
Lees meer
Veel gestelde vragen
Alleen een handdoek en een flesje water!
In onze training studio’s zijn wij van alle gemakken voorzien en werken we met de nieuwste materialen. Dit om zo effectief mogelijk aan de slag te gaan bij het behalen van jouw doelen.
Bij buiten trainingen verzorgt de trainer de materialen of maken we gebruik van het eigen lichaamsgewicht.
Wil je graag samen met iemand anders trainen? Dat is geen enkel probleem, wij bieden namelijk ook duo-trainingen aan.
Wij geven elke dag van de week trainingen zowel s’ochtends, s’middags als s’avonds en in de weekenden zijn wij vooral in de ochtenden en begin van de middagen beschikbaar.
Onze trainers proberen zo flexibel mogelijk te zijn en wij proberen altijd een juiste match te vinden hierin.
Dit hangt af van de doelstelling en wat realistisch is wat je ervoor over hebt in het behalen hiervan.
We gaan voor de meeste duurzame en realistische aanpak, want deze werkt het best op de lange termijn.
Het makkelijkste is om vanuit een intake/ proeftraining een plan van aanpak te schetsen en te kijken hoe en wat.
De kosten bij ons in de training studio beginnen vanaf 52,50 euro per sessie.
Bij duo personal training beginnen deze vanaf 32,50 euro per persoon per sessie.
Wat leuk dat je interesse hebt in Personal Training! Neem contact met ons op om een vrijblijvende en gratis intake en proefsessie in te plannen.
Een personal trainer
Wil je graag trainen met een personal trainer in Leiden? Of in de omgeving van Leiden? Wij hebben al meer dan 10 jaar ervaring op het gebied van personal training en coaching. Door te focussen op alle factoren, denk hierbij aan: voeding, sport en coaching kunnen wij garanderen dat je snel resultaten zult boeken. En niet minder belangrijk, je zal lekkerder in je vel zitten en jezelf zowel fysiek als mentaal beter voelen.
Gratis en vrijblijvende intake
Wanneer je jezelf bij ons aanmeld beginnen we altijd met een intakegesprek en een gratis proefsessie om zo goed in kaart te brengen wat jouw doel is en een hierbij passend schema op maat op te stellen. Doormiddel van intensieve begeleiding van onze professionals gaan we samen aan de slag om jouw doel(en) te behalen. Wil je liever in een duo trainen? Dit is uiteraard ook mogelijk.
Visser Health Coach staat voor
Sport, voeding en Coaching.
Sport
Persoonlijk (1-op-1 of in een duo). Motiverend, gevarieerd en met een dosis fun.
Voeding
Gezonde, praktische en realistische voedingsbegeleiding afgestemd op jou als persoon.
Coaching
Stok achter de deur en motiverend naar een uniek en duurzaam resultaat.
Wetenschap
Training vanuit wetenschappelijke inzichten en met goed geschoolde trainers.