5 voordelen van Personal Training
Ben je opzoek naar Personal Training in Leiden of omgeving? De juiste begeleiding kan het […]
In 1 week 5 kilo afvallen: is dit echt mogelijk?
Kun je echt 5 kilo afvallen in een week? Het klinkt bijna te mooi om […]
Afvallen met een personal trainer
Bereik jouw gewichtsverliesdoelen op een effectieve en motiverende manier Heb je moeite om die extra […]
Is een personal trainer het geld waard?
Wanneer je serieus aan je gezondheid en fitheid wilt werken, kan het inhuren van een […]
De kosten van personal training
Hoeveel kost personal training? De kosten van personal training kunnen erg variëren. De prijs is […]
5 stappen om in topvorm te zijn voor je zomervakantie
Wanneer je eenmaal hebt besloten dat je in vorm wilt zijn bij de start van […]
Wat is personal training?
Personal training is een populaire methode van fitness die zich richt op het individu. Het […]
Sporten in de ochtend, de voor en nadelen
Een sportief begin van je dag is altijd een goed idee, sporten verminderd immers langdurige […]
Sporten met hoge temperaturen: 4 tips
Het kan een enorme uitdaging zijn om te sporten tijdens zomerse dagen met hoge temperaturen. […]
De voordelen van krachttraining
Krachttraining Onderzoek heeft inmiddels uitgewezen dat voldoende bewegen voor iedereen belangrijk is. Of je nu […]